Ten post jest częścią serii sponsorowanej przez Philips Avent wspierającą uruchomienie podwójnej elektrycznej pompy komfortowej.
Pompowanie mleka matki było dla mnie wciąż tajemnicą, ponieważ stworzyłem tajne listy nazwisk i powiadomiłem mojego szefa o mojej ciąży. Dowiedziałem się o tym, kiedy moja współpracownik Mimi, nowo z powrotem do pracy po tym, jak urodziła swoje pierwsze dziecko, zaprosiła mnie do swojego domu, aby pokazać mi liny posiadania noworodka. To, że te liny obejmowałyby podróż jej zamrażarki, była dla mnie całkowicie nowością.
Jakie debiutanckie matki muszą wiedzieć o powrocie do pracy podczas karmienia piersią:
1- Będziesz musiał posiadać pompę piersi. Jest to urządzenie z małym silnikiem, które wykorzystuje ssanie do wydobywania mleka z piersi do butelek. (Nie pokazano na tym zdjęciu wtyczka.)
Połóż kubki ssące na piersiach i naciśnij przycisk zasilania. Whoosh, Whoosh, idzie pompę, ściskając sutki, powodując, że mleko płynie przez lejek do butelki. Po zakończeniu odkręcisz blaty butelek, które są przymocowane i zastąpią je zwykłą płaską czapką do przechowywania butelek w pudełku na lunch lub małej chłodnicy przez resztę dnia pracy. W domu zdejmij płaską czapkę i wymień gumową sutkiem. Teraz ktoś inny może nakarmić mleko matki z butelki.
2- Pompowanie będzie wymagało prywatnego miejsca, a 15-20 minut przerwy kilka razy dziennie. Twoja firma jest prawdopodobnie prawnie zobowiązana do dostarczenia tego, a jeśli nie jesteś pierwszą kobietą, która wróci do pracy i kontynuuje pielęgniarstwo w twoim miejscu pracy, Twoja osoba HR będzie wiedziała dokładnie, czego potrzebujesz i pomoże ci to zrobić. Jeśli pracujesz w wystarczająco dużym miejscu, zapytaj kogoś, kto już wziął urlop macierzyński, aby pokazać, jak ona to robi. [Przeczytaj historie, które skompilowaliśmy w naszym projekcie pompowania, aby poczuć się mniej samotnie.]
3- Zakupy mleka podczas urlopu macierzyńskiego to naprawdę dobry pomysł. Dzięki radom Mimi zacząłem pompować około miesiąc przed powrotem do pracy. Moim celem było mieć wystarczającą ilość mleka w zamrażarce, aby zaoferować poduszkę, aby kiedy wróciłem do pracy, nie miałem tyle presji, aby wytworzyć taką samą ilość mleka, które moje dziecko spożywało podczas mojej nieobecności . Pompowanie wymaga praktyki. Przyzwyczajanie się do pompy w domu pomoże ci zrelaksować się znacznie więcej po powrocie do pracy.
4- Kup niektóre Sharpie. wpompowany do butelek, który dostosowany z moją pompką; przechowywałem je w małej torbie na lunch w lodówce mojego biura; Codziennie przynosił torbę na lunch i moją pompkę; przeniesiony mleko macierzy do worków do zamrażania do przechowywania w zamrażarce; umyte i suszone butelki i części pompowe na następny dzień. Użyłbym Sharpie, aby zaznaczyć datę w torbie. Kiedy mój małżonek lub niania używali mleka z zamrażarki, najpierw użyliby najstarszej torby. Mleko matki można podgrzać ze stanu mrożonego przez okres do czterech miesięcy.
5- Dostajesz to, co dostajesz i nie denerwujesz się. Żartuj! Na pewno w pewnym momencie się zdenerwujesz. Poruszanie się, z którymi napotykają pompowanie matek, to: niewygodnie zajęcia pracy, które zagrażają harmonogramowi pompowania; Konieczność pamiętania o przynoszeniu wszystkich elementów do pracy każdego dnia – i że pewnego razu zapomnisz pudełko na lunch i musisz ukryć butelkę mleka matki w kubku lodu w szufladzie biurka; wytwarzanie mniej mleka niż się spodziewałeś; Współpracownicy nie rozumieją potrzeby pompowania. Inne pompujące matki doświadczyły tych rozczarowań. Całkowicie możesz nam narzekać.
Podczas gdy ten post jest sponsorowany przez Philips Avent, wszystkie wskazówki i doświadczenia są moje. Heather i ja napompowaliśmy pięć dzieci karmionych piersią między nami i mocno wierzymy, że niezależnie od tego, czy zamierzasz pompować przez kilka miesięcy, czy przez cały rok, powinieneś zafundować sobie dobrą podwójną pompę elektryczną. Będziesz wdzięczny. (Przeczytaj znacznie więcej o Philips Avent Comfort Pump na Amazon.com>)
Zdjęcie: Dianaschnuth przez CompFight CC